こんにちは。 本日の映像はNBA 2026年のドラフト1位のAJ・ディバンツァ選手です。この動画から学べるのは、ドリブルスキル、フィニッシュスキル、シュート能力です。しかし、日本の多くの選手に足りない一番大切な部分があります。それは、ハードコンタクトでのバランスと、ファールやタフな状況での指先からボールが離れるまで目を切らさずに気持ちを込めて打つ能力です。 映像からの学び 映像からはその部分を学んでみましょう。オフェンスは常にどの状況でもディフェンスにこう言おう！ ✅ AND１（エンドワン）バスケットボールカウント ✅ GO WEIGHT ROOM（ゴーウエイトルーム）弱すぎるからウエイトルームでトレーニングをして来い！！ ✅ U TOO LITTLE （ユートゥーリルー）俺の相手にならない！ スキルの重要性 バスケットボールでは、スキルが全てです。特に、ハードコンタクトを受けたときのバランスが重要です。これができないと、試合でのパフォーマンスが落ちます。AJ選手はこの点をしっかりと理解しています。 トレーニング方法 体力強化...